신생아를 일반적인 회복을 위해 마사지하는 방법?
우선, 아기에게 유리한 환경을 조성해야합니다. 아기가 성인보다 훨씬 추운 것을 잊지 마십시오. 따라서 초안이없는 가장 따뜻한 방을 선택하는 것이 좋습니다. 아이가 불안하지 않은 경우, 그에게 긍정적 인 노래를 부르며 머리를 두 드리십시오. 어린 아이들이 신경질적인 긴장감을 느끼기 때문에 나쁜 기분으로 마사지를 시작하지 마십시오. 마사지의 경우 아기의 피부에 수분을 공급할뿐만 아니라 기저귀의 자극을 예방할 수있는 특수 베이비 오일을 구입해야합니다.
위의 모든 조건이 충족 되 자마자 마사지를 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 먼저 아기를 등뒤에 놓고 손잡이와 다리를 부드럽게 치기 시작합니다. 또한, 프렛을 누르는 것이 약간 강화 될 수 있습니다. 적어도 15 분이 필요하면이 방법으로 헹굽니다. 그 후에 유방과 배로 진행하십시오. 손가락 패드를 사용하여 약간 누르면서 원형 동작을 적용하십시오. 불편 함을 느끼지 않게하기 위해, 특히주의 깊게 배를 문질러 야합니다. 이 절차를 수행하는 데 가장 유리한시기는 아침 먹기 전이거나 잠자는 시간입니다.
유아가 약하게 근육 긴장을 표현했다면, 그는 느리고 비 활동적입니다. 즉, 저혈압이있는 경우 운동은 약간 더 폭력적이고 리드미컬해야합니다. 저혈압이있는 마사지는 잠자기 후와 잠자기 전에 잘하는 것이 좋습니다. 마사지는 하루에 두 번 매일해야합니다. 규칙적인 접근으로 저 안장 근육은 완전히 사라집니다.
뒷머리와 다리의 근육 강화를위한 아기 마사지
귀하의 젊은이가 육체적 발달에 뒤처지지 않도록하기 위해, 그것은 시간에 크롤 링하기 시작했다, 그리고 그것은 마사지를 수행하는 것이 중요합니다 다시 근육과 다리의 강화. 이 방법은 마사지뿐만 아니라 체조 요소를 결합합니다.
세션이 시작되기 전에 몸 전체를 가볍게 상쾌하게 마사지해야합니다. 그 후에, 아이는 기름에서 닦여지고 다리를 잡고 fitball을 착용합니다. 우리는 진폭을 점진적으로 변화 시켜서 앞뒤로 공을 흔들어 봅니다. 또한 전정기구의 개발을 목표로하는 운동의 움직임이 유용 할 것입니다.
이미 이해했듯이 유아의 마사지는 쓸모없는 운동이 아닙니다. 마사지 세션 덕분에 아기를 키울뿐만 아니라 장래에 척추 문제를 예방할 수 있습니다. 강한 면역력과 육체적 인 발달의 서약은 주로 간단한 마사지에 달려 있음을 기억하십시오. 이 간단하면서도 매우 유용한 절차에 매일 10-15 분을 기울이는 것을 게으르지 마십시오.
이 기술에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.