사람이 당신을 던졌다면 심리적 도움이 매우 유용 할 수 있습니다. 특히 전 세계가 그 중요성을 잃어 버렸고, 모든 것이 회색으로 변해서 불쾌 해지고, 당신에게서 멀어지고, 얼굴이 닫혔습니다. 열정이 없다, 완전한 무관심이있다. 그리고 영혼과 생각은 과거의 추억 속에서 끊임없이 스크롤되고, 함께있을 때 잘못된 순간을 찾고 끊임없이 머리를 스크롤한다. 생각한다 : 모든 것이 고쳐질 수 있기 때문에, 그렇지 않았다면 ... 그러면 그는 나와 함께 있었을 것이고, 다시 손을 잡고, 나에게 다시 미소 지었고, 그 부드러운 시선으로 보았을 것입니다, 그는 내 것이었을 것입니다. 첫 번째 규칙이 있습니다. 자신을 비난하지 마십시오. 무슨 일이 있었는지, 일어난, 당신은 그것을 다시 가져올 수 없습니다. 종종, 우리는 가치가없는 것을 비난하고, 이것은 단지 심리적 인 어려움, 불편 함을 조성하고 우리는 우리의 마음의 평화를 잃어 버립니다. 추기경 실수를 저 지르더라도 과학에 가져가 다음에이 관계가 관찰되지 않도록하십시오. 일생 동안, 이상을 위해 노력해야하며,이 세상에서 자신을 찾고, 실수를 바로 잡아야합니다. 결국 우리가 가장 잘 배울 수 있습니다. 그리고 가장 많은 경우에 관계가 끝났거나 남자에 의해 버려 졌다는 사실에 대해 아무도 책임을지지 않습니다. 그 관계가 끝났을 때, 사랑이 사라 졌거나 당신이 단순히 서로를 필요로하는 사람들이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 당연히 받아 들여서 그 소식을 차분하게 대하십시오. 어쨌든 한 젊은이가 당신을 어떤 이유로 든 유죄가 아니기 때문에가 아니라, 더 적극적이기 때문에 일찍이 아무 것도 나오지 않을 것이라는 사실을 일찌감치 알게되었습니다 . 새로운 삶을 시작하고, 오래된 관계에서 실수를 저 지르거나 보지 않고, 그들에게서 어떤 즐거움도 얻지 않고, 새로운 사람을 찾는 것이 낫습니다.
심리학자들은 당신이 남자를 던질 때 처음으로 부정적인 감정을 억제하지 말고 조언을 구합니다. 눈물이 당신에게 필요한 심리적 인 도움, 감정적 인 이완을 포함하여 신체를위한 많은 기능을 수행하기 때문에 당신이 원한다면 울기를 허락하십시오. 파열 후 처음 몇 시간이 가장 고통 스럽습니다. 부정적인 감정이 절정에 달하며, 듣고있는 뉴스에 시달리는 사람은 스트레스를 받고, 나중에는 모든 것을 생각하고, 무언가를 바꿀 수있는 방법을 찾으며, 다음에해야 할 일을 생각합니다.
각 소녀는 자기 방식으로 반응하여 남자를 던졌습니다. 그것은 기질, 사랑받는 애착, 이별 당시의 심리적 상태, 소녀의 심리적 분위기, 그녀가 청년을 얼마나 사랑했는지에 달려 있습니다. 또한 그녀의 역할은 나이, 경험 및 자부심입니다.
당신을 위해 이별 (아픔, 스트레스, 불안, 식욕 부진, 자살 위험, 불면증)이 특히 고통 스러울 경우, 심리학자 또는 심리 치료사에게 심리 도움을 요청하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 사람들은 자신의 분야에서 전문가이며 가능한 한 신속하고 효율적으로 당신의 사랑의 대상을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 심리학자는 감정적으로나 비합리적으로 말하면서 여자 친구 나 어머니와 같은 충고를하지 않을 것입니다. 그는 너 자신을 이해하고, 너의 문제를 설명하고, 너를이 상황을 해결하도록 밀어 줄 것을 도울 것이다. 증상이 더 두드러지고 우울증으로 진행될 수 있음을 알게되면 의사를 만나러 클리닉에가는 것이 좋습니다.
불쾌한 생각에서 추상화하고 이별의 상처를 신속하게 치유하고, 좋아하는 사업을 돌보고, 불쾌한 생각을 잊어 버리십시오. 자신을 돌보고, 쇼핑을하거나, 춤이나 스포츠에 가입하고, 새로운 취미를 선택하십시오. 이것은 나쁜 생각에서 정신을 잃을뿐만 아니라 새로운 지인, 심리적 지원과 도움을 줄 새로운 친구들을 사귈 수있게 도와줍니다.
계속해서 심리적 지원이 필요하다면, 스스로 해결하고 자신에게 물어보십시오. 무엇이 필요합니까? 아마, 그리고 샤워와 숨어있는 오랜 불평, 말하지 않은 남자, 그리고 당신이 헤어 졌던 말. 어쩌면 관계에 불분명 한 상황이있을 수 있습니다. 약속은 당신에게 평화를주지 못하며 당신이 본질을 이해하고 이해해야 할 필요가 있습니다. 그럴 경우, 당신을 던진 사람과 이야기하거나 심리학자, 어머니 또는 친구와의 대화가 가능하지 않은 경우 상담하십시오. 신뢰할 수있는 사람과 이야기하고, 동시에 자신을 분석하고 상황을 분석하십시오. 어쩌면 대담한 사람이 당신이 염려하는 몇 가지 점을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
자신을 슬프게하지 말고, 부정적인 생각을 흐트러 뜨리지 마십시오. 이것은 모든 전문가가 조언 할 주요 심리적 도움입니다. 가장 중요한 것은 - 의심하지 말고, 자존심을 떨어 뜨리지 마십시오. 대부분의 여성들은 그러한 상황에 대한 경험이 있었지만 열심히 노력했습니다. 그리고 그들은 그들의 슬픔에 대처하면서 지도자로서 나왔습니다. 너 왜 그럴 수 없어? 자신의 가치와 자신을 의심하지 마십시오. 네가 남자를 던진 것이지, 너의 코를 걸 이유가 아니야. 매일 같이 상황을 파악하고 감정에 대처하고 사랑과 부려 먹으며 즐거운 쇼핑을하고 좋은 사람들과 소통하고 실패를 빨리 잊어 버려라. 그 (것)들에게서 상호 관계에있는 더 많은 경험을 얻고, 자기의 실수를 깨닫고, 다른 상황 및 생활 자체를 공부하는 유용함만을 추출 할 필요가있다.
남자가 너를 던진다면 너는 기본적인 심리적 인 도움을 줄 수있다. 나쁜 생각과 감정에서 벗어난 부정적, 추상적 인 말에 매달려서는 안되며, 유용한 경험으로 그러한 상황을 가져 가면 성공할 것입니다. 곧, 새로운 지인들에게 개방을 잊지 말고, 앞으로 나아갈 모든 것이 최선이며 최선이라는 것을 이해하는 데 도움이 될 새로운 사랑을 위해.