그가 환상의 희망과 꿈이었을 때 더 쉬웠습니다. 그러나 그가 가까이에 있었고 이제는 그가 다른 누군가와 함께 있다는 것을 상상하는 것이 너무 무섭습니다. 그리고 다른 하나는 이제 그를 포용하고, 그의 머리를 치며 그의 팔에 잠 들어 있습니다. "나는 그 남자를 잊을 수 없다. 해야 할 일, 더 고통없이 어떻게 살 수 있느냐 "- 이것은 당신의 생각이 항상 바쁘기 때문입니다.
당신이 생각을 멈출 필요가있는 첫번째 것. 너의 생각에서 아무것도 변하지 않을거야,하지만 너는 마침내 너 자신을 망칠거야. 여성은 모든 것을 발명하고, 과장되게하고 꾸미는 경향이 있습니다. 이것으로부터 가장 자주, 우리의 신경계가 앓고 있습니다. 당신은 그가 지금 누구인지에 대한 생각을 끊임없이 몰아 낼 필요가 있습니다. 물론 이것은 때로는 매우 어렵지만 다른 방법은 없습니다. 유언장을 주먹으로 모으고 자신을 강압 할 필요가 있습니다. 매번 쉽고 쉬울 것입니다.
너는 놓아 줄 필요가있어. 그 사람. 고통. 감정. 울고 싶다면 돈을 지불하십시오. 모든 감정을 쏟아 내고, 그러나 이것 모두를 매일의 히스테릭으로 바꾸지 마십시오. 하나는 눈물로 고통을 떨쳐 버리고, 취침하고, 경경은 다시 시작해야합니다.
예, 매우 어려울 것입니다. 나는 담요로 몸을 가리고, 전화를 끄고 울기를 원한다. 어떤 경우에도이 작업을 수행 할 수 없습니다. 4 개의 벽에 앉아서 과거를 애도하는 것은 오랜 침체, 자살 시도 및 기타 어리석은 일로 이어지고 후회됩니다. 그래서 외출하고 친구들과 이야기해야합니다. 그런데 그를 만날 희망으로 도시를 돌아 다니지 마십시오. 이런 일이 생기더라도 아무 것도 변하지 않을뿐 더 심해질 것입니다. 반대로 회의의 가능성을 최소화하는 것이 좋습니다. 그를 닮지 않는 것이 필요하지 않도록해야합니다. 그건 그렇고, 친구와 여자 친구는 또한 당신이 이전의 자기에 대해 기억할 수 없다는 경고를 받아야하고, 당신에게 그것을시키지 않도록해야합니다. 그것에 대해 긍정적이거나 부정적으로 말하는 것은 고통을 일으킬뿐입니다. 과거에는 제거해야합니다.
너는 뭔가를 차지해야 해. 모두가 취미가 있습니다. 당신이 정말로하고 싶은 것과 슬픔의 순간을 기억하고, 좋아하는 것을 취하십시오. 생각을 가지고 당신의 두뇌를 점령하고, 천장을보고 그것에 대해 생각할 필요가 있습니다.
기억하십시오 : 인생은 끝나지 않았습니다. 이제 세계가 무너진 것처럼 보이지만 모든 것이 바뀔 것입니다. 인간은 여전히 자기 보존의 본능을 가지고 있으며, 고통은 우리 몸의 파괴입니다. 그러므로 몸은 그것을 막아야 만합니다. 그러나 당신이 가장 노력한다면. 그 효과는 훨씬 빨라질 것입니다.
파티, 디스코 및 클럽이 지금 필요한 것입니다. 그러나 당신이 계획에 따라 행동하지 않는다는 조건에서만 "술에 취해 자신을 잊어 버려". 구호는 오래 가지 못하고 모든 것이 돌아 오거나 더욱 악화 될 것입니다. 따라서 휴식을 취하고 새로운 사람들을 알며 기회를 피하십시오. 좋은 사람을 알고 싶다면 - 무시하지 마세요. 아무도 그를 강제로 결혼시키지 않습니다. 거의 무작위로 사람들이 고통에서 우리를 구하기 때문에 실제로 말하기 만하면됩니다.
일반적으로 가까운 사람들과 더 많은 것을하려고하고 재미있게 생각하고 나쁜 생각을하지 마십시오.
주저없이 다른 도시로 갈 기회가 있다면 거기로 가십시오. 새로운 장소와 특이한 환경은주의를 분산시키고 나쁜 생각은 훨씬 덜 자주 방문합니다. 또한 새 곳에서는 종종 데이트가 예기치 않게 고정되어 180도를 돌릴 수 있습니다.
여전히 도움이되지 않으면 심리학자에게 문의하십시오. 그건 그렇고, 기억하십시오 : 심리학자는 문제를 해결하지 못합니다. 문제를 어떻게 다룰 지 스스로 이해하는 것이 도움이됩니다. 오직 어떤 경우에도 다양한 항우울제 복용을 시작할 필요가 없습니다. 시체는 알약에 익숙해지며 조만간 감정에 대처할 수 없습니다.
그 여인은 언제나 도덕적으로 강해졌으며 앞으로 나아갈 것입니다. 남자보다 훨씬 강합니다. 당신의 자존심에 대해, 당신이 고통받을 자격이없는 개인임을 잊지 마십시오. 결국, 당신은 존경하고 자신을 사랑합니다, 그래서 왜 고통?
각 사람에게 검사가 주어진다. 때로는 우리가 더 이상 힘을 갖지 못하도록 우리가 이것을 가질 자격이 없다고 생각하는 경우가 있습니다. 그러나 시간이 지나면이 점에 대해 이해할 수 있습니다. 그것이 바로 새롭고 새벽이 뒤따른, 작고 밝은 삶이 아니라고 생각하는 이유입니다.
항상 긍정적으로 조정하십시오. 사랑에 관한 슬픈 노래를 듣거나 비극적 인 영화를 보지 마십시오. 그리고 무엇보다도 당신이 사랑하는 사람을 떠올리게 할 수있는 것들로부터 자신을 보호해야합니다.
모든 여성은 자신의 방식으로 고통을 경험합니다. 그럼에도 불구하고 통증은 여전히 고통 스럽습니다. 그리고 모든 방법으로 싸워야합니다. 그것이 진짜라면 당신은 심지어 그것을 싫어해야합니다. 물론 증오도 최고의 느낌은 아니지만 분노는 때로는 고통으로부터 당신을 구할 수 있습니다.
하지만 여전히 가장 올바른 방법은 용서하고 놓아주는 것입니다. 이 사람은 당신의 삶에 있었고, 그는 기쁨을 가져 왔고, 좋은 순간을 가졌습니다. 기억의 모퉁이에 어딘가에 남겨 두십시오. 영혼의 상자 안에는 추억과 미소를 얻을 수있는 상자가 있습니다. 그 동안 열쇠로이 상자를 닫고 잊어 버리십시오.
당신이 헤어졌다면 그것은 당신의 남자가 아니라는 것을 의미하며, 당신의 것이라면, 그 순간이 올 때 확실히 돌아올 것입니다. 그러나 당신은 그를 기다릴 필요가 없습니다. 그냥 살 필요가 있습니다. 너 자신을 위해서, 가족을 위해서, 친구를 위해서. 모든 소녀의 삶에서 사랑 이외에 훨씬 더 중요합니다. 그것에 대해 잊지 마세요. 꿈과 목표를 기억하십시오. 어딘가에 가서 무언가를 시도하십시오. 그리고 나서 당신의 삶이 새로운 생각과 기쁨, 새로운 걱정과 느낌으로 가득 차 있다면 어느 날 아침 깨어나고 깨닫게 될 것입니다. 고통이 사라졌습니다. 따뜻하고 가벼운 마음으로. 이제 새로운 단계를 시작할 준비가되었습니다. 그리고 삶은 향상 될 것입니다.