과학자들은 2020 년까지 우울증이 가장 흔한 질병 중 하나가 될 것이라고 믿습니다. 이 모든 것은 정신 활동에 많은 노력을 기울이지 않으려 고 노력하는 결과입니다. (생각할 사항이 있다면 ...) 신체 활동에 필요한 힘은 적지 만 동시에 최대의 즐거움을 얻고 자신의 모든 필요를 충족시키고 존재에 대한 최상의 조건을 조성하기를 갈구합니다. . 더 이상 강점이나 욕망이 없습니다.
내부의 노력이 소비되지 않는 모든 여가 활동은 신체와 의식을 활성화시키지 않으며 우울한 상태로 발전하게합니다. 이것은 그의 발달에있는 사람을 억제합니다. 그 결과 슬픔, 의지 부족, 불안, 과민 반응 등으로 대부분의 시간 동안 사람이 산다.
모든 것에 대한 이유는 게으름, 내부 및 외부라고 밝혀졌습니다.
게으른 것은 무엇이며 그것과 싸울 가치가 있습니까?
반면에,이 주제에 대한 다른 견해가 있습니다. 알아 내자. 게으름은 활동하지 않습니다. 활동하지 않으면 목표를 달성 할 수 없습니다. 그러나 유 전적으로 우리는 억압 할 수없는 인간의 야망과 야망을 억제하는 천연 안전 밸브를 가지고 있음을 잊어 버립니다. 게으름은 인적 자원을 절약하는 것입니다. 당신이 개에서 도망 칠 때, 당신의 게으름은 어디입니까? 본능 ... 게으름은 바쁜 삶에서 우리에게 휴식을주는 힘입니다. 다음 질문에 답하면 모든 것이 그렇게 나쁘지는 않다는 것을 분명히 알게 될 것입니다! 언제 게으름을 잃었 니? 당신이 도우려고 너무 게을 렀을 때, 그리고 그녀에게 없었다면 어떻게 되었을까요? 게으름은 어떤 기능을합니까? 우리는 게으름이 싸워서는 안된다고 생각합니다. 투쟁은 항상 침략, 부정적입니다. 우리는 우리 자신과 협상을해야하며 종종 쉬어야한다고 생각합니다. 즉, 그들의 힘을 올바르게 분배하십시오.
우울증이 무엇인지 생각해 봅시다. 이것은 사람이 매일 스트레스를 받아들이고 대처할 수없는 경우입니다. 우리는 삶, 문제, 사람들 등의 상황에 대처합니다. 올바르게 생각하고 올바르게 반응하는 법을 배울 필요가 있습니다. 물론, 모든 것에 혼돈이 있다면 (즉, 행동의 혼란, 머리 속에서), 심리학자의 도움을 청하십시오. 전문가가 자신을 이해하고 우울한 상태에서 벗어나도록 도와줍니다. 그리고 당신이 아무것도하지 않으면, 당신은 깊은 우울증의 상태로 자신을 가져올 수 있고, 정신과 의사에게 가서 약을 마셔야합니다 ...
모든 심인성 질병은 잘못된 행동 선택의 결과입니다. 그래서 때로는 게으름이 사람을 보호하는 반응 (행동)이되는 경우가 있습니다. 그리고 우리가이 국가를 어지럽 으면, 앞으로는 분노, 죄책감, 분노, 분노 등이 있습니다. 여기에 얇은 느낌이 필요합니다, 매우 투명한면이 있습니다. 정체, 근육 긴장, 긴장, 정보 성, 면역의 긴장을 이해하는 것이 필요합니다. 원하는 상태와 실제 사이의 격차 - 좌절감이 있습니다. 즉, 감정에 대해 연구 할 필요가 있으며 많은 기술이 있습니다.
건강, 행동, 생각을 돌 봅니다. 시간을 분석하고, 생각하고, 수정하십시오. 당신 자신과 당신의 직감을 믿으십시오. 당신의 영성을 돌 봅시다. 그리고 우울증을 두려워하지 않습니다 (그것에 대해 생각할 시간이 없을 것입니다). 또한 게으름은 당신 삶의 한 장소가되지 못합니다.