길고 두꺼운 머리카락은 여자의 장식으로 간주됩니다. 그러므로 우리 각자는 건강한 머리카락의 소유자가되기를 원합니다. 그러나 외부 환경의 많은 불리한 요소로 인해, 우리의 머리카락이 어둡고, 떨어져 나가고, 부서지기 쉽고 공격 받게됩니다. 하지만이 문제를 해결할 수 있습니다. 중요한 것은 머리카락의 상태에 부정적으로 영향을 미치는 요소를 올바르게 결정하는 것입니다.
스트레스는 머리카락에 가장 큰 적입니다.
스트레스 감소 - 건강 증진. 이것은 머리카락에 적용됩니다. 종종 어린 소녀들의 스트레스 배경이 머리카락에 빠지기 시작하면서 성장을 멈추고 부서지기 시작합니다. 이 모든 것은 두피에서 발생하는 모세 혈관이 압축되어 유입의 감소를 유발하기 때문입니다. 결과적으로 머리카락이 엷어지기 시작합니다. 이것은 점차적으로 일어날 것이고 처음에는 그것을 알아 차리지 못할 것입니다. 활동적인 탈모가 있은 후 몇 주 후에 만 뭔가 아쉽다는 것을 알게 될 것입니다. 그런 오랜 기간 동안 Acherus는 이미 스트레스의 결과를 제거하기가 어려울 것입니다.
스트레스는 초기 단계에서 항상 결정될 수는 없기 때문에 위험합니다. 대부분의 경우 그 효과는 몇 주 또는 몇 달 후에 발생합니다. 강한 신체적, 정신적 피로로 인해 몸이 쇠약 해지고, 일반적으로 치통, 취성 손톱, 편두통, 피부 및 모발 상태의 악화, 불면증 등 많은 문제가 발생합니다.
스트레스를 없애기 위해서는 일상을 바꿔 먹어라. 이것이 충분하지 않다면 아마도 항우울제 나 진정제를 마셔야 할 것입니다.
감기가 머리카락의 상태에 어떤 영향을 미치는지
스트레스만으로 머리가 손상 될 수 있다고 생각한다면 오해를 당할 것입니다. 실제로, 머리카락의 건강은 ARD, ARVI, 성홍열, 폐렴, 발진티푸스 등 감기에 부정적인 영향을받습니다. 몸에 염증이있을 때 우리의 머리카락이 빠져 나가 반응을 시작합니다. 그러나 현대적인 기능 덕분에이 문제를 피할 수 있습니다.
모발을 손상시키는 다른 요인들
매일 우리는 누워있는 수단을 사용하고, 헤어 드라이어로 머리카락을 말리며, 헤어 아이론으로 머리를 단련하거나 머리카락을 만듭니다.이 모든 것이 머리카락에 해를 끼칩니다. 헤어 드라이어에서 나오는 뜨거운 공기는 건조하고 둔하게합니다. 말림은 끝 부분의 단면으로 이어집니다. 스타일링 도구는 머리카락을 부서지게 할뿐 아니라 건강에 좋지 않은 표정을줍니다.이 도구를 사용하여 다른 머리 스타일을 사용하면 많은 사람들이 매일 매일을합니다. 따라서 이러한 조건에서 성장하려면 길고 건강한 모발이 거의 불가능합니다. 우리는 항상 미용사에게 필요한 샴푸, 머리카락이나 건강을 좋게 만드는 다른 물질을 마셔야합니다. 그러나 그러한 경우에는 미용사가 아닌 조언을 구해야하지만 먼저 머리를 숙이고이 모든 절차가 머리카락에 미치는 영향을 배제하십시오. 이러한 스타일 도구를 완전히 포기할 수 없다면 최소한 최소한으로 줄이십시오.
올바른 빗질
머리카락이 잘못 빗질되면 떨어지기 시작한다는 것을 알고 계셨습니까? 만약 당신이 뉴스라면, 머리를 제대로 빗을 수있는 방법에 대한 다음 팁을 메모 해 두십시오. 머리를 씻은 직후에는 아무렇게나 빗질 할 수 없습니다. 젖은 머리는 매우 약하고 쉽게 부러집니다. 머리를 자연스럽게 말리는 것이 가장 좋습니다. 수건으로 그들을 강하게 문지르지 마십시오. 그렇지 않으면 당신은 그것들을 파괴 할뿐만 아니라 그들을 혼란시킬 것입니다. 헤어 드라이어로 머리를 말라 결정한 경우 감기 건조 모드를 선택하십시오. 이 경우 헤어 드라이어는 머리에서 50cm 떨어진 곳에 보관해야합니다. 머리카락을 나무 또는 플라스틱 빗으로 빗질하십시오. 그러나 결코 비금속 적이 지 않습니다. 긴 머리가 있으면, 빗질을 시작하고 점차 뿌리로 이동해야합니다.
머리카락을위한 건강한 생활 습관과 비타민
건강한 생활 방식으로 시작하고, 흡연, 음주 등 나쁜 습관을 제거하십시오. 이 모든 것은 네 머리카락, 손톱, 피부, 내부 장기에 부정적인 영향을 미친다. 잊을 수없는, 그리고 머리카락은 전신처럼 비타민이 필요합니다. 당신은 자연 과일과 채소에서 가져 오거나 그냥 pharmacothepolivitamins에서 구입할 수 있습니다.
샴푸 및 화장품
각 유형의 모발에 대해 샴푸를 선택해야합니다. 결국 두피와 모발의 상태가 양호한 주된 조건은 세차입니다. 필요하면 머리를 씻으십시오. 당신은 정상적인 유형의 머리카락을 가지고 있다면, 매일 머리카락을 씻을 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 신진 대사를 파괴 할 수 있습니다. 세탁시 물의 온도가 너무 높거나 낮아서는 안됩니다. 특히 기름진 머리카락이 있으면. 뜨거운 물이 피지선의 작용을 자극하고 머리카락이 빠르게 퇴색합니다. 시원한 물로 샴푸 린스를하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 그들에게 빛을 줄 것이다.
머리카락을위한 화장품의 시장에서 많은 다른 수단으로 표현됩니다. 덕분에 화학적 컬링으로 손상된 모발을 복원하고 얇은 모발에 볼륨을 부여하며 두피의 건조 함을 없애고 헤어 컬러의 비 적용을 바로 잡는 등 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 일부는이 제품을 선택하는 데 어려움을 겪습니다.
경수의 효과를 빗질하고 중화 시키려면 머리 헹굼 제를 씻고 나서 사용하십시오. 필요한 미네랄과 비타민을 모발에 제공하려면 컨디셔너와 발삼을 사용하십시오. 그러나 에어 컨디셔너는 머리카락의 끝 부분에 바르고 발머를 두피에 바르는 것이 필요합니다. 그러나이 기금은 치료보다는 예방이라고 부를 수 있습니다.
치료 효과를 얻으려면 마스크와 로션을 사용해야합니다. 그들은 여분의 영양과 치료를 머리카락에 제공합니다. 씻어 내야 할 몇 가지 방법이 있지만 씻을 필요가없는 방법이 있습니다. 햇빛, 비, 건조한 공기 등 외적인 요인의 영향으로 하루 동안 모발에 영양을 공급하고 보호합니다.
건강한 모발을 키우기 위해서는 많은 시간이 필요하다는 것을 기억해야합니다. 따라서 우리는 일상 생활, 영양 및 건강을 지속적으로 모니터링해야합니다.