현대 어린이들은 건강 문제가 많습니다. 그들 중 일부는 학교 생활의 특성에서 나온다. 그 아이가 학교에 가기 싫은 것에 대해 불평하는 것은 무엇입니까? 가장 자주 위장과 두통. 그리고 대부분의 경우 그는 속이지 않습니다.
머리Cefalgia는 학령기 아동에게서 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 국제 분류는 162 가지의 두통 유형을 설명합니다. 다행히도 그 중 대다수는 어린이에게서보기 드뭅니다. 어린이의 심각한 병적 상태는 실제로 작지만 유감스럽게도 기능적으로 일시적인 장애가 어린이의 삶에 악영향을 미칠 수 있습니다. 결국 사원에서 펄쩍 뛰거나 해골, 안개 또는 가벼운 점과 반점을 쥐어보고,보고 창조하고 때로는 즐겁게 지낼 때 힘도 열망도 없습니다. 실행 고통! 어떻게? 많은 방법이 있습니다. 모든 이유는 이유에 달려 있습니다. 소아과 의사와 신경과 전문의를 방문하여 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하십시오.
대다수의 어린이 (75 %)는 두통이 긴장 상태로 진단됩니다. 그것은 몇 시간 동안 지속되고 구속 또는 휴식으로 인해 그 자체가지나갑니다. 그것은 정신적, 육체적 요인 모두에 의해 발생합니다.
신체적 인 부분은 칼라 구역 근육과 전체 뒤꿈치 근육의 과도한 긴장을 말합니다. 당신의 아기를보세요. 그는 어떻게 앉을까요? 그는 끊임없이 구부러지고 뒤 틀릴 가능성이 큽니다. 아이들은 의자의 끝 부분에서 꽈배기를 돌릴 수있는 능력에 놀랐으며, 균형 잡힌 균형 잡기, 책상에서의 수업, 교과서 및 장난감에 흩어져있는 수업을합니다. 그리고 동시에 (건강한 눈으로 일어나는 것처럼) 시력에 끊임없이 긴장을 가하면 두뇌가 거의 피할 수 없습니다. 빈번한 스트레스, 정신 과부하, 연구 및 표식에 대한 높은 요구 사항, 가정과 학교에서의 갈등, TV가 나오기 전부터의 긴장, 컴퓨터는 끊임없이 감정적 인 동요가 심리적 인 두통의 원인이라는 것을 의미합니다.
컴퓨터 게임에 관하여
제한을 가할 필요가 있더라도 현대 어린이는 그러한 엔터테인먼트가 될 수 없다는 것은 절대적으로 금지되어 있음이 분명합니다. 사실 놀고있는 동안, 아기는 아드레날린 (행동, 공격, 공격, 방어에 책임이있는 호르몬)을 엄청나게 먹습니다. 그리고 그는 스스로 앉아 있습니다. 아드레날린은 무엇에 갈까요? 아무데도! 그것은 엄청난 복용량으로 몸에 집중되어 있습니다. 그래서 긴 경기 후에 아이에게 가장 확실하게 관찰 할 수없는 통제 할 수없는 부적절한 행동을하는 것입니다. 두통은 또한 아드레날린 중독의 결과입니다. 실행, 점프, 쪼그리고 앉아, 긴장을 없애기 위해 샤워를하거나, 물속에서 손을 잡고 씻고, 파이프를 통해 어떻게 부정적 에너지가 흐르는 지 상상해 보시려면 아드레날린을 사용하는 것이 필요합니다 ...
의사는 진정제, 칼라 구역의 마사지 과정, 신체 활동, 신선한 공기를 자주 걷고, 글루타민산 나트륨 (훈제 고기, 소시지, 소시지, 칩)이 들어있는 음식 거부, 하루 8-10 시간 이상 자지 않습니다.
위
아기는 구부러지고, 배꼽을 잡고, 고통의 찌푸린 얼굴을 마주 쳤습니다. 실제로, 그는 매우 상처 입습니다. 복통의 기원은 다릅니다. 때로는 급성 중독, 때로는 기능적 또는 심지어 만성적 인 소화관 작업 위반, 그리고 종종 정신 신체 장애입니다.
그러나 배가 오래 머무르면 부모가 병원에 가고 싶어하지 않습니다. 그러나 헛된. 결국, 아기는 위염, 담낭염, 췌장염 또는 다른 위장병을 일으킬 수 있습니다. 아이는 복부 장기, 그에 상응하는식이 요법 및 치료에 대한 완전한 검사를 보여줍니다.
이상이 발견되지 않으면, 정신적 인 이유를 찾는다. 베이비 아픈 학교? 그는 수학에 많은 다른 표식이 없다는 사실에 고민 중입니까? 갈등이나 교사 / 부모의 다음 요건을 소화하는 것이 어렵습니까? 음, 분명히 위 때문에 그의 위가 정확히 아프다. 그런데 그런 증상에 오랫동안 신경 쓰지 않는다면 다음에 위장관 병리학자가 위장관 병리를 방문한다는 사실이 드러납니다. 아기가 한계에 처해 있다는 징후가 있습니까? 즉시 반응!
학교 문제?
고통받는 사람과 이야기하고 요구 사항과 일반적인 압력 수준을 줄이십시오. 더 중요한 것은 건강하고 행복한 아이 또는 눈을 즐겁게하는 테이블일까요? 네, 스트레스에서 벗어나십시오. 아이들은 종종 어머니 나 아빠의 경험을 중계합니다.
오늘의 모드를 조정하십시오 : 잠자고, 먹고, 시계를 따라 걸어보세요. 아기가주의를 기울여야하기 때문에 함께 시간을 보내십시오. 예를 들어, 밤에 읽고, "마술"처럼, 함께 걷고, 이야기하십시오. 이것은 정신적 원인이있는 모든 위반에 도움이됩니다.
건강한 음식으로 전환하십시오.
부스러기에는 종종 팽창하는 배가 있고, 고무로 불평하고, 최근에 항생제를 마셨고 면역력이 약 해졌습니까? 식이 요법에 더 많은 사워 - 우유 제품을 포함시키고 정상적인 장내 미생물, 채소 및 시리얼을 회복시키는 데 도움이되는 약물을 제공하십시오. 그리고 기름진, 튀김, 매운맛을 제한하십시오.
공격했을 때, 아기를 낳고, 배를 한 손으로 치십시오. 좋은 도움과 박하, 카모마일 차.
뒤로
구부린 척추는 현대 어린이들의 징벌입니다. 그리고 척추가 여러면에서 일반적인 건강 상태를 결정하는 생물체의 중추 인 막대기로 잘 알려져 있습니다. 그건 그렇고, 곡률은 두통과 배앓이 문제의 공통 원인입니다 ... 종종 심장 영역의 불편 함도 이것의 결과입니다.
따라서 정형 외과 의사가 권장하는 것을주의 깊게 경청하십시오.
벽에 서서, 작은 하나의 등을 맞 춥니 다. 엉덩이, 엉덩이, 어깨 뼈 및 머리 뒤쪽이 평평한 표면에 닿아 있습니다. 그리고 마치 하늘 로프에 매달려있는 것처럼 맨 위가 위로 올라갑니다.
끊임없이 그리고 끊임없이, 저녁 식사와 책상, TV 앞, 책을 가지고, 체스를, 낮은 테이블이나 바닥에서 벽에 그림을 그리는 법을 항상 기억해주십시오 ... 항상!
부스러기를 풀에 씁니다. 뒤를위한 더 나은 아무것도. 그리고 더 많은 것 : 좋은 정형 외과 매트리스를 사십시오. 그것은 등의 부담을 줄이고 자세를 회복시키는 데 도움이됩니다.
정신적 이유에 관해서는 아기의 부담이 너무 크지 않은지 분석하십시오. 이는 교훈뿐만 아니라 감정적 인 상태에도 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 부모는 자신의 대인 관계 문제에 대한 해결책을 그에게 부과합니다. 나의 어머니는 나의 아버지에 대해 불평하고, 나의 아버지는 공통의 언어를 찾지 못하고 아이에게 동성애자를 찾고 있기 때문에 아들과 짜증을냅니다. 그리고 그는 부모님을 모두 사랑하기 때문에 권력이 없습니다.
인후와 코
많은 바이러스가 있으며, 여전히 돌연변이가 일어나고 어린이 그룹에 가볍게 퍼지고 있습니다. 사스는 모든 것에서 고통을 겪지 만 그 빈도와 강도는 모두 다릅니다. 많은 것은 비강 인두의 첫 번째 줄에있는 일반 및 지역 면역 상태에 달려 있으며 ... 아프기를 원합니다 (집에 머무르는 것을 허용 할 것입니다).
다시 말하면, 건강한 식생활, 걷기, 신체 운동이 필요합니다. 조직이 제대로 기능하도록 돕는 의사가 임명 한 강화 요원을 두십시오. 즉, 병의 발전을 허용하지 않을 것임을 의미합니다.
아이가 건강 할 때 자녀에게 충분한주의를 기울이십시오. 그러면 의사는 보살핌을 위해 아플 때까지 잠재 의식을 잃지 않을 것입니다.