차가운 손이 많이 있니? 이 저체온증을 용납하지 마십시오. 아마도 당신의 냉증 뒤에 혈관에 심각한 문제가 있습니다.
이 신비한 질병의 증상은 19 세기 프랑스 의사 인 모리스 레이 노드 (Maurice Reynaud)에 의해 묘사되었으므로 이후 그는 그의 이름을 따서 명명되었습니다. 이 병은 젊은 여성에게 더 흔하고 손가락의 즉각적인 무감각 함으로 표현됩니다. 의사는 지금까지이 현상을 설명 할 수 없습니다.
레이노 병은 동상이며, 손과 발의 작은 동맥 (코, 귀, 혀의 끝은 흔치 않음)의 혈액 순환이 방해받습니다. 특정 요인 (진동, 저체온, 스트레스, 호르몬 장애)의 영향을 받아 경련의 원인이되는 이들 혈관의 작동을 조절하는 신경 섬유의 작용에 장애가 있습니다. 혈액 순환이 느려지고 산소 부족으로 경련과 유사한 통증이 있고 손가락이 춥고 푸른 색 또는 흰색의 색조를 나타내며 감수성을 잃습니다.
첫 번째 발병은 전염 된 감염 또는 자극 요인 (냉수, 냉동 식품과 접촉 한 손이 심한 저체온증)의 영향을받은 후에 나타납니다. 대개의 경우, 소수의 사람들이주의를 기울이고 직관적으로 만 마사지를 시작하고 집중적으로 브러쉬를 문질러줍니다. 2 ~ 3 분 후에 혈관의 색조가 정상일 때 손가락의 색이 정상으로 돌아오고 통증이 사라집니다. 시간이 지남에 따라 통증의 공격은 명백한 원인없이 발생할 수 있습니다.
동상 후 동상이 생기지 않도록하려면 가능한 합병증을 피하고 과감한 조치를 취해야합니다. 단련 된 손과 발의 혈관을 대비 트레이로 훈련시키면서 주기적으로 정력적으로 손바닥을 서로 마찰시킵니다.
최대한 천천히 숨을 쉬고, 더 깊게 평온을 유지하십시오. 추위의 영향으로 스트레스를 받으면 피가 손과 발에서 뇌 및 내부 장기로 배출됩니다. 뜨거운 음식을 섭취하십시오 - 체온을 높이는 데 도움이됩니다. 철분이 많은 식품 (육류, 렌즈 콩, 메밀, 파슬리)이 함유 된 다양한 식사. 가능한 한 많은 양의 음료 (생강차, 장미 엉덩이의 국물)를 마시지 만 카페인 음료는 배제됩니다 (혈관을 좁 힙니다).
몇 년 전, 신체의이 신비로운 질병은 물리 치료와 병행하여 약물 치료로 독점적으로 치료되었습니다. 그러나 의학은 여전히 존재하지 않으며, 주정부의 새로운 기술, 즉 내시경 교감 신경 절제술, 중력 혈액 수술 및 줄기 세포 치료법이 등장했습니다.
손가락 끝에 많은 신경 종말이있어, 바느질, 자수, 뜨개질, 현명한 행동을 좋아하는 사람들. 이러한 부드러운 마사지는 내장 기관의 기능을 향상시키고 기억력을 강화 시키며 신경계를 진정시킵니다. 이러한 활동은 스트레스가 많은 상황에서주의를 완전히 전환하는 작업 치료 유형 중 하나입니다. 빛을 피하고 따르지 않는 것이 중요합니다.
호르몬 피임약 복용을 중단하십시오. 오늘날 피임 방법을 선택하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 손과 발, 얼굴의 저체온증을 허용하지 마십시오. 따뜻한 장갑을 끼고 편안한 방수 신발을 착용하십시오. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 이것이 가능하지 않다면, 그쪽으로 태도를 바꾸고, 명상하고 긴장을 풀어 라.
이 질병을 극복하기 위해서는 손을 자주 마사지해야합니다. 우리 손은 우리 몸의 열쇠입니다. 그러므로 그들은 건강하고 아름다워 야합니다. 컴퓨터에 많은 시간을두고 타이핑 할 때는 손에 더 많은 시간을 할애하십시오. 손을 마사지하면 혈액 순환이 좋아지며 더 이상 손이 멈추지 않습니다. 따라서 손가락을 규칙적으로 마사지하는 것이 가장 좋습니다!