배꼽 춤은이 세계에서 어떤 사람도 무관심하게 만드는 아주 아름답고 에로틱 한 쇼입니다. 그래서 많은 여성들이 초보자가 적어도 기본적인 동작을 습득하고 이러한 방식으로 남성을 흥분시키는 법을 배우기 위해 배꼽 춤을 배우기를 원합니다. 그런데, 일부 사람들은 아름답고 소박하게 움직이기를 원하기 때문에 초보자를위한 배를 춤추는 법을 배웁니다.
배꼽 춤의 특색은 그 실행을 위해 이상적인 모습을 가질 필요가 없다는 것입니다. 반대로, 작은 배가 여기에 오신 것을 환영합니다. 그리고 초심자를 위해, 숫자에있는 결점 때문에 춤에 복잡하게하는 숙녀, 이것은 큰 플러스이다. 그런데 밸리 댄스는 아름답고 건강에 도움이된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 골반 부위의 혈액 순환을 개선합니다. 따라서 벨리 댄스를 할 때 부인과와 관련된 여러 가지 건강 문제를 없앨 수 있습니다. 그러나이 분야에서 신체에 문제가 있다면 운동을 시작하기 전에 부인과 전문의와상의하여 춤을 추지 않아도되는지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
시체를 수정하는 법을 배우십시오.
배꼽 춤은 상당히 단순한 움직임의 집합입니다. 그러나 방금 연습을 시작한 초보자에게는 매우 어려워 보일 수 있습니다. 사실 벨리 댄스의 기본 규칙은 신체의 한 부분을 움직이면 다른 부분을 완벽하게 고쳐야합니다. 즉, 당신이 엉덩이 움직임을 수행하는 경우, 당신은 손, 어깨와 신체의 다른 부분을 도와서는 안됩니다. 상반부 전체가 완벽하게 고정되고 고정되어야합니다. 그리고 반대로, 어깨를 움직이기 시작하면 엉덩이를 흔들거나 다리를 스스로 도울 수 없습니다. 이 경우 춤은 완전히 잘못 수행됩니다. 물론 위장 자체에 특별한주의를 기울여야합니다. 이 춤을 공연하는 동안, 다른 사람들을 연결하지 않고 신체의이 부분의 특정 움직임을 수행하기 위해 복부 근육을 적절하게 늘리는 법을 배워야합니다. 연습을 시작하는 많은 여성들은 비현실적으로 어려워 보입니다. 그러나 실제로, 연습 할 충분한 시간을 주면 운동이 시작되어 쉽게 주어집니다.
빠른 결과를 기다리지 마라.
배꼽 춤을 수행하는 방법을 배우려면 한 가지를 기억해야합니다. 즉, 어디서든 서두를 필요가 없습니다. 처음에는 댄스가 간단하고 거의 모든 수업을 하나씩 공부하기로 결정한 것으로 나타났습니다. 이것이 실패 할 때, 그 여인은 단지 그 반을 버린다. 사실, 모든 운동은 적어도 몇 번의 세션을 가르쳐야합니다. 당신은 근육을 변형시키고 신체의 어느 부분을 고칠지를 생각하지 않도록 그것을 연마해야합니다. 전문 무용수는 초급자의주의를 강조합니다. 여러 클래스 후에 운동이 잘 풀리지 않으면 결코 포기해서는 안된다는 사실입니다. 배꼽 춤은 플라스틱입니다. 우리 각자가 탄생에서 소성을받는 것은 아닙니다. 그러나 모두가 그것을 개발할 수 있습니다. 특정 운동을 연구하는 사람은 1 ~ 2 주 정도 걸릴 것이고 누군가는 결과를 얻기 전에 6 개월 동안 약혼하게 될 것입니다. 그러나 코치의 지시 사항을 올바르게 따르면이 결과가 항상 나타납니다.
무엇을 배우는가?
초보자는 "단순한 것에서 복잡한 것"으로 배꼽 춤을 연구해야합니다. 우선 "8"과 "웜"을 배우는 것이 필요합니다. 사실,이 움직임에 따라 전체 배꼽 춤이 기본이됩니다. 단순히 다른 요소를 추가하여 단순한 동작을보다 복잡한 동작으로 변환합니다. 따라서이 춤을 실제로 아름답고 정확하게 연주하려면 기본 동작에주의를 기울여 완벽하게 될 때까지 작업하십시오.
비디오 레슨과 코치와 함께 할 수 있습니다. 마지막 유형의 교육은 여전히 효과적입니다. 왜냐하면 코치는 모든 단점을 즉시보고 모든 일을 올바르게하는 데 도움을주기 때문입니다. 그러나 너 자신은 모든 움직임을 배울 수있다. 그러나, 당신이 단순히 측면에서 자신을 볼 수 없기 때문에 그들을 수행, 충분히 정확하지는 않지만 어떤 경우에, 벨리 댄스를 공부하는 방법은 당신의 선택이며, 당신은 당신에게 가장 편리한 방식으로 할 수 있습니다.