임신 중에 긴장하는 것을 멈추는 방법?

미래의 어머니는 어떤 작은 일이라도 눈물을 흘릴 수 있습니다. 남편의 말, 친구의 조롱. 사소한 생각으로 화를 내지 않도록 배웁시다. 곧 아내가 될 남편에 대한 전형적인 불만이 있습니다. "아내가 대체 된 것처럼. 명백한 이유가 없기 때문에, 그는 갑자기 부풀어 오르고, 모든 필멸의 죄를 저를 비난하기 시작합니다, 그래서 그는 멀리 울며 울 것입니다. 그리고 나는 그녀를 기쁘게하기 위해 모든 것을하고 있다고 생각합니다. "네,이 그림은 아기를 기대하는 많은 가정에서 전형적입니다."미래의 어머니의 몸은 날마다 변하고 호르몬은 변덕스럽고 변덕스럽지 않고 닫힐뿐 아니라 임산부에게 가장 흔한 범죄는 무엇이며 어떻게하면 평온 해지고 친척들에게 더욱 관대 해지는 법을 배울 수 있습니까? 임신 중에는 긴장하는 것을 멈추고 항상 낙천적 인 태도를 취하는 방법은 무엇입니까?

방법을 줘!

지하철에서 차가 큰 배를 가진 여자를 만났을 때, 아무렇지도 않게 주위를 둘러 보았지만, 승객은 갑자기 잠이 들거나, 눈을 우울하게 우회했습니다. 많은 미래의 어머니들은 다른 사람들이 당신을 무관심하게 대하는 것을 깨닫는 것을 모욕합니다. 불행히도, 우리 세계는 완벽하지 못하며, 도움이 필요할 때 모든 사람들이 반응하지는 않을 것입니다. 우리가 한 두 사람 만 일어서기를 원한다고해도, 차안에서는 튼튼한 "임산부"가 강한 남자들에 의해 추월되고, 이 상황에서 주도권을 쥐고 승객에게 좌석을 제공하라고 요청해야합니다. 서서 모든 백인 세계에 화를내는 것보다 낫습니다. 도움을 청하는 방법을 배웁니다. 많은 미래의 엄마는 거의 거절 당하지 않습니다. 이미지 임신을 용감히 대하지 않으면 좋은 일에 감사해야합니다.

유해한 남편

이상적인 남편이 있습니다! 그리고 그들은 상점에 가서 요리하고, 그들은 접시를 씻는다. 때로는 다른 사람들보다 더 많은 것을 얻는 것이 어떤 이유로 든 그런 친구들을위한 것 같습니다. 임신 한 아내는 관계의 단점만을 찾습니다. 남편의 행동에서 그 자체로 파고 들어 콘서트를 처음부터 준비한다. 여성의 행동을 관리하는 것은 악의적 인 성격이 아니라 호르몬입니다. 그녀는 자신의 변덕에 만족하지 않습니다. 침착하게 남성 자존심을 쌓을 수 있습니다. 기억하십시오 : 아내가 괴로움과 눈물로 말하는 모든 것은 의식에 의해서가 아니라 호르몬의 파열에 의해 지시됩니다. 말 그대로 미래의 어머니가 침착하고 세상이 다른 색으로 그녀를 위해 놀면, 그녀는 불쾌한 말을 부끄러워 할 것입니다. 미래의 아버지는 고집 센 부인을 안아주고 "나는 아직도 너를 사랑해."라고 말하면서 구름이 녹을 것입니다. 미래의 다른 어머니들은 더 많은 관심과 관심을 원합니다. 그들이 그것을 받아들이 길 생각하지 않으면 불평이 커집니다. 다툼이나 스캔들이 있지만 호르몬에 대한 모든 것을 다 쓸 수는 없습니다. 자신을 이해하기 위해서는 심리학자에게 가십시오. 아마도 산모의 보살핌이 충분하지 않을 수도 있습니다. 그리고 남편으로부터 그것을 찾고, 그러한 "콘서트"에주의를 기울이고 자라기를 원하지 않을 수 있습니다. 그리고 남편이 정말로 최고의 직업을 가지면 어떨까요? 예를 들어, 어떻게 느끼는지, 무거운 가방을 가지고 다니지 않든지, 아기의 출생에 대해 걱정하지 마십시오. 전문가들은 배우자의 책임을 깨우고 임신과 관련된 사례에 대해 미래의 아빠에게 이야기하고 더 자주 그를 puzik으로 보내도록 권고합니다. 그녀의 애완 동물을 배가되게하고, 아기에게 말하면, 아버지 같은 감정이 일어날 것입니다. 그러한 의사 소통은 매우 중요합니다. 남편이 소파에 누워있는 것을 좋아한다면 어떤 방법 으로든 그를 가게에 데려다보십시오. 결국 쇼핑 목록을 작성하십시오. 많은 사람들이 "지시에 따라"행동하기가 더 쉽습니다.

나의 두 번째 어머니

예, 남편과 동의하고 쉽게 조정할 수 있습니다. 시어머니와 함께 상황은 더욱 복잡해집니다. 역설이 있습니다. 많은 여성들이 손주들을 꿈꾸지 만, 동시에이 행복을 그들의 사위에게 제공하는 사람들을 증오하는 것을 싫어합니다. 또는 자신의 입장을 입력하고, 도움을 주며, 격려하고 지원하기를 원하지 않습니다. 시어머니와 실제로 몬스터의 경우, 물론, 별도로 사는 것이 낫습니다. 그리고 그러한 가능성이 없다면, 상황에서 추상화하고, 마치 외부에서 온 것처럼 관찰자의 역할을하는 목소리를보십시오. 그리고 심리학자 인 자신과 중립적 인 사람 사이에 불안을 나누는 것이 낫습니다.

며느리의 관계가 왜 그렇게 중요하게되었는지 이해하는 것이 필요합니다. 접촉을 설정하는 책임은 "제 2의 어머니"뿐만 아니라 며느리와도 관련이 있습니다. 다른 사람의 집에 올 때 자신의 규칙을 적용 할 수 없으므로 거기에서 작동하는 규칙에 따라 조정해야한다는 것을 기억해야합니다. 생존을위한 게임, 한 남자에 대한 경쟁. 그런 경우에도, 우리는 이야기해야합니다. 그녀의 시어머니에게 그녀가 아들을 잃지 않는다고 이야기하는 것이 가치가 있습니다. 플레이 : 나는 당신과 경쟁하지 않습니다, 그는 당신의 아들입니다. 대부분의 경우, 세상이 그 주위를 돌고있다. 남편의 어머니로부터의 요청은 적대감으로 받아 들여지지만, 가족을 만들어서 첫 번째 가정을 유지하므로 기존의 전통을 존중해야합니다. 시어머니의 말에 순종하고 (심지어 불공정 한 가정이라 할지라도) 침착하게 노력하십시오. 기억하십시오, 때로는 열렬히 자신의 위치를 ​​지키기보다 웃기는 것이 더 낫습니다. "모두, Marya Ivanovna, 알지만, 말하지만, 나무 딸기 잼의 은행은 어디입니까? 차를 마시자. "유명한 여배우는 시어머니와 좋은 관계를 맺기위한 좋은 예를 보여주었습니다."내가 처음 남편 집에 갔을 때 베개가 어떻게 패딩되었는지와 어떻게 시어머니는 이것을 알아 차리고 말했다 : "나는 너를 좋아한다." 그래서 남편의 어머니에게 접근했고 우리는 친구가되었습니다. "

상황은 비난 받아야한다.

남편이 지키고 시어머니가 금을 지닌다면 임신 한 변덕스러운 사람은 반드시 주변 사람들의 환경이나 행동에 모욕을받을 기회를 찾아야합니다. 눈물의 원인은 무엇이든 도움이 될 것입니다. 무관심한 동료들로부터 전화하지 말고, 아파트가 비좁고, 날씨가 심합니다. 6 명의 아이들의 산파와 어머니 Alena Lebedeva는 임신부들에게 임신부들에게 자신에 대해서뿐만 아니라 다른 사람들에 대해서도 생각해 보라고 조언합니다. 임신 한 여성의 소위 블루스 (이 아름다운 단어 - 아마 청교도라는 미국의 관용구에서 - 미래의 어머니의 불안정한 상태라고 불린다)는 완전한 이기적인 여성이 될 이유가 아닙니다 - 임신은 많은 여성들의 삶에서 가장 아름다운시기입니다. 미래의 어머니는 유아처럼 행동하고 유아처럼 보살핌을 필요로하지만 주변 사람들은 여전히 ​​그녀를 성인으로 인식하고 동등한 태도로 의사 소통합니다. 한편으로는 그들은 현명하지 못합니다 반면 임신부는 자신의 고충을 정말로 정당화하는지 여부를 조사하고 결론을 도출해야합니다.

너와 너의 사랑하는 사람을 돌봐라.

일반적으로 실수를해서는 안되며 임신의 기억이 최고 일뿐입니다! 너 자신과 사랑하는 사람을 돌 보아라. 임신은 자녀와 함께 가야하는 매우 긴 여정의 시작입니다. 그러므로 함께 모여 걷는 것이 낫습니다. 남편의 어머니는 다시 자신의 사업에 해로운 조언과 간섭을합니까? 높은 기분으로이 어려운 길에 올바르게 대응하는 법을 배우십시오. 적을 자극하기 위해 불리는 것, 어머니의 기쁨에. 임신 중에 호르몬의 배경을 바꾸면 외부 요인에 대한 감수성이 높아집니다. 어떻게 기분을 상하게하든 항상 자신과 자녀에게 심리적 고통을 겪는 것에 대해 생각하십시오. 부정적 감정을 유발할 수있는 모든 것을 무시하고 아기와 더 많은 소통을 시도하십시오.