당신이 직장에서 집에 올 때, 당신은 혼자 남아 있습니다. 중무장 한 우울증은 너에게 단단한 누에 고치를 감쌌다. 당신은 당신이 이미 당신이 좋아하는 라디오 방송국의 호스트와 큰 소리로 이야기하고 있다고 생각 잡으십시오. 그리고 영혼없는 TV는 가족의 정회원이되었습니다 ... 여자의 외로움은 무엇이며 어떻게 다루는 지에 대해서는 아래에서 논의 할 것입니다.
외로움은 모든 것을 잊어 버렸고, 찢겨 버리고, 버려지고, 박탈 된 것처럼, 자신에 대한 인식의 한 형태입니다. 외로움을 가지고 싸우기 전에 근본 원인을 이해해야합니다. 일반적으로 세 가지가 있습니다.
과도한 기대감
우리의 표준은 종종 다른 사람들의 기준과 일치하지 않습니다. 주변 사람들은 우리보다 어리석은, 흥미롭지 않고 영적이 적은 것처럼 보입니다. 이상적인 의사 소통에 대한 검색이 지연 될 수 있으며 평생 동안 위협이 혼자만 남을 수 있습니다.
해결책 :
완벽한 사람, 완벽한 친구를 찾지 마십시오. 절대 이상은 없습니다! 종종 의식이없는 흠 잡을 데없는 이미지가 실제 삶의 믿음이 아닌 자신의 환상에서 형성됩니다. 실세계와의 연결이 끊어져있어 평범한 삶에서이 사람들은 좋은 친구, 대담 자, 연인이 아닐 수도 있습니다. 얼마 지나지 않아 어떤 사람이라도 많은 "쇠퇴"를 발견하게 될 것이며, 결국 어떤 매력을 상실하게 될 것입니다. 가장 좋은 해결책은 "pluses"에 집중하는 것입니다.
거절에 대한 두려움, 의사 소통에 대한 두려움
어떤 두려움처럼, 의사 소통에 대한 두려움은 낮은 자부심에서 비롯됩니다. 흥미가없는 것에 대한 두려움 때문에 거부되지 않는 사람들과 대화하는 것을 두려워합니다. 그러나 당신이 사랑에 합당하지 않다고 생각한다면, 당신은 그것을 기다리지 않을 것입니다! 이것을 기억하십시오.
해결책 :
더 많은 의사 소통. 아무리 어렵고 재미 없다고해도. 항상 집에 앉아있을 필요는 없습니다! 탐심하고 단 한 사람은 갑자기 "어디에서"나타나지 않을 것입니다. 40 년 동안 침대 밑을 들여다 보며 그곳에있는 남자를 찾으려고 노력하는 유명한 자전거의여 주인공을 탐닉 할 필요가 없으며, 40 명이 또 다른 무대에 서기 때문에 알게 될 가능성이 커집니다.
현재 수백만 명의 사람들이 인터넷에 대해 알게됩니다. 물론 이것은 남성이 종종 일회성 관계를 추구하기 때문에 항상 성공의 열쇠는 아닙니다. 그러나 네트워크의 많은 사람들은 자신의 감정, 바람둥이 및 바람둥이없이 두려움없이 표현합니다. 선택하십시오! 프로필 사진이있는 멋진 금발 목에 서둘러 서둘지 마세요. 왜냐하면 그는 당신이 아무 것도 없다고 말했기 때문입니다.
통신 할 잠재 의식이 꺼려 함
그런 사람들은 의사 소통을 좋아하는 것처럼 보일 지 모르나 빨리 그 사람을 지목하고 관심이 상실됩니다. 이 경우 외로움과 다양한 우울한 상태의 느낌은 사람들의 비밀 욕망과 사람들의 반응 사이의 불협화음 때문에 발생합니다. 이러한 외로움의 유형은 성격에 근거한 것이 아니라 귀하의 개인적 특성에 근거합니다. 잘못은 모든 잠재 의식 설정이며, 수정하기가 어렵습니다.
해결책 :
자신을 사랑해보십시오! 내면의 세계와 조화를 이루며 살아야합니다. 예, 쉽지 않습니다. 처음에는 벤치에서 노파들이 느끼는 것처럼 세상을 보는 것을 멈춰야합니다. "당신은 30 세이며 결혼하지 않고, 아이들 없이는 어땠습니까?". 자동 교육을하고 자유 시간을 모두 지불하십시오. 좋아하는 일을하고, 하루를 가벼운 감정으로 채우십시오. 좋아하는 영화를보고, 자러 가기 전에 산책을하고, 따뜻한 목욕을하고, 좋아하는 책을 읽고, 음악을 듣습니다. 조화를 발산하는 사람에게는 사람들이 항상 늘어납니다. 친절한 미소와 낙천주의는 다른 사람들을 무관심하게 만들지 않습니다.