우리 시대에는 사람의 실제 나이를 결정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 친숙한 여성 중에는 "40 세 이상"이있는 여성이 있지만 동시에 30 세 가량됩니다. 그러나 종종 젊은 사람들은 그들의 나이보다 나이가 들었다. 우리의 외모에 어떤 영향을 미치며 어떤 요소가 우리를 더 오래 생기게합니까?
우리는 유전 적 특성을 다루지 않을 것입니다. 왜냐하면 그것들은 아무 것도 할 수 없기 때문에 자연적 특성이기 때문입니다. 종종 피할 수있는 내부 및 외부 요인이 사람에게 추가됩니다. 그들에 대해 기사에서 말하십시오.1. 내부 요인. 과체중, 근육의 헐렁함 및 몸의 탈수증. 이것은 아마도 신체의 빠른 노화로 이어지고 모양에 영향을 줄 수있는 주요 것입니다. 과다한 체중을 가진 어린 소녀들과 친구들조차도 자신의 엷은 동료보다 나이가 들었다. 또한 초과 체중은 심장 질환, 혈관 및 기타 많은 원인을 일으킬 수 있습니다. 어떤 질병이라도 신체의 "악화"와 조기 노화로 이어집니다.
근육 부족은 신체 활동 부족의 지표입니다. 그것은 단지 얇은 것만으로는 충분하지 않습니다. 말하자면, 좋은 신체적 인 모양이어야합니다. 열렬한 운동 선수가 될 필요는 없습니다. 집에서 적어도 정기적으로 운동하고 더 자주 걷는다. 나는 몸의 건조와 탈수가 젊음의 주요 적이라고 생각한다. 그리고 나이가 들면서 정상적인 물의 균형을 유지하는 것이 점점 어려워지고 있지만 여전히해야합니다. 그것은 진부하게 들릴지 모르지만, 더 자주 깨끗한 일반 물을 마시려고, 적어도 하루 2 리터. 알콜은 신체의 탈수로 이어집니다. 이것은 강한 숙취 후에 물에 대한 강한 갈증을 설명합니다.
활성 보습 성분이 함유 된 화장품으로 피부와 머리카락을 관리합니다. 피부 관리를위한 화장품 수단은 메이크업과 아무 관련이 없습니다. 어린 시절부터 보습 크림, 유제 등을 사용할 수 있습니다.
2. 우리를 나이 들어 보이게 만드는 외적 요인 뒤에는 따르기가 훨씬 더 쉽습니다.
- 메이크업. 매우 밝고 눈에 잘 띄는 메이크업은 2 년을 추가 할 것입니다. 어린 소녀의 경우 파티 나 나이트 클럽 여행이 있으면 매우 유용합니다. 주간에는 강한 밝은 화장이 부적절하고 저속하지 않을뿐 아니라 몇 년 동안 진짜 나이에 추가됩니다. 특히 메이크업시 비슷한 밝기는 성인 여성이 피해야합니다. 이상적인 낮 색상 - 부드러운 파스텔 색상. 립스틱과 루즈는 입술의 자연스러운 색상과 자연스러운 얼굴에 가능한 한 자연 스럽습니다. 어떤 경우에는 적당히 화장품을 사용하십시오. 주된 임무는 겸손하게 존엄성을 강조하고 기존 단점을 숨기고 손으로 그린 인형으로 변신시키지 않는 것입니다.
- 헤어 스타일 및 헤어 컬러. 좋은 헤어 스타일의 기초는 좋은 이발입니다. 자신을 모르는 경우 가장 자주 갈 헤어 스타일을 상담하십시오. 길이가 다른 머리카락에는 엄청난 수의 훌륭한 머리가 있습니다. 여기에서 가장 중요한 것은 당신이 무조건적으로가는 선택된 이발이고 당신의 머리카락이 잘 정리되어있는 것입니다. 색깔에 관해서는, 금발 머리가 어두운 머리 색깔을 가진 여자보다는 더 젊게 본다 의견이있다. 사실, 선택한 색상은 가능한 한 사용자의 근처에 있어야합니다. 본질적으로 당신이 거칠다면, 하얀 색은 당신의 얼굴에있을 것 같지 않습니다. 머리카락의 색깔은 피부와 눈의 색깔과 조화를 이루어야합니다. 스타일리스트들은 석탄 흑색을 알고 있습니다 - 매우 복잡한 색과 많은 머리 색깔의 여성들이 정말로 자랍니다. 본질적으로 당신이 매우 어두운 머리카락의 소유자라면, 그 (것)들을 다만 더 가벼운 1-2의 색깔 만드십시오. 그들이 어떤 색과 길이 였는지 상관없이 머리를 조심하십시오. 그들의 외양은 건강한 빛을 발산해야합니다. 이것은 젊음의 신호입니다.
- 옷. 옷의 선택에 관해서는 헤어 스타일을 선택하는 것과 똑같은 것을 말할 수 있습니다 - 그것은 당신에게 적합해야합니다. 크기를 선택하십시오. 너를 위해 단단한 바지를 짜내거나 3 개의 큰 사이즈의 까마귀를 걸어서는 안되기 때문에 적어도 우스꽝스럽게 보일 것이다. 나이에 맞게 옷을 입으십시오. 미니를 쓰고있는 50 세 여자는 늙은 드레스에서 15 살짜리 요정처럼 어리 석다. 50 세에 늙은 여자처럼 옷 입어야한다는 의미는 아닙니다. 화장품과 같은 단순한 옷은 유익하게도 그 그림을 강조하고, 연령의 단점을 숨기고, 노출시키지 않아야합니다. 옷에서 자신의 스타일과 성격을 찾으십시오. 아름다움은 모든 연령대에 있다는 것을 기억하십시오. 잘 정리 된 여성은 나이에 관계없이 젊고 매력적으로 머무를 수 있습니다.