목욕 과정 중에 온도와 습도가 사람에게 미치는 영향은 부드럽고 가벼우 며 자극적이거나 강렬한 효과가있어 신체 기관의 기본 시스템 작업을 활성화합니다. 목욕 절차는 거의 모든 연령대와 체력 수준이 다른 사람들에게 제공되기 때문에 거의 모든 사람이 목욕을 할 때 신체적 요인의 치유 효과를 느낄 수 있다고 주장 할 수 있습니다.
목욕 절차를 밟은 후 웰빙의 개선은 몇 가지 요소로 인한 것입니다. 일반적으로 위생, 경화 및 치료 및 예방 조치로 구성되어 있기 때문에 인체 목욕시 관찰되는 건강 효과는 복잡한 특성을 갖습니다. 위에 나열된 각 구성 요소는 신체 기관의 다양한 시스템 작동에 여러 가지 영향을 미칠 수 있지만 이러한 요인 또는 시스템에 미치는 영향은 공동 영향 때문일 수 있습니다. 예를 들어, 물은 많은 물질에 대해 매우 우수한 용매의 성질을 가지며, 이로 인하여 사람의 노출에 미치는 영향은 세척 및 세탁 작용에 있습니다. 동시에, 물은 매우 좋은 열 운반체이며, 욕조를 방문하면 효과적인 담금질 제로 작용합니다. 또한, 물 압축은 건강 개선 진통제로 사용할 수 있습니다. 몸에 물 노출의 나열된 효과는 목욕 절차 (예 : 비슷한 반응 생리 반응과 비슷한 행동은 스팀 룸에서 뜨거운 공기를 가지고)과 관련된 다른 건강 요소에 크게 내재되어 있습니다.
목욕의 치유 효과의 메커니즘은 주로 공기와 물의 고온 및 저온 인 예리한 자극의 조합으로 인해 발생합니다. 몸에이 요인의 효력은 몸의 피부에 한 쌍이 된 격실에있는 뜨거운 수증기 그리고 가열 된 공기의 활동으로 시작된다. 스팀 룸의 고온은 표면의 모든 모공을 열고 깨끗하게하고, 먼지와 죽은 세포를 제거하고, 새로운 피부 세포를 개발할 수있는 유리한 조건을 제공하고, 얼굴 피부의 주름이 조기에 나타나는 것을 방지하고, 피부의 탄력성, 탄력성 및 광택을 유지합니다. 목욕의 건강 효과는 또한 한 쌍의 구획실에서 병원성 박테리아가 전혀 없다는 사실에 기인합니다. 목욕 절차의 채택 후에 피부의 보호 속성은 또한 극적으로 증가합니다. 쌍 분리의 뜨거운 공기는 많은 생리 학적 과정을보다 높은 속도로 진행하게합니다. 열에 노출되면 건강에 미치는 영향은 심장 혈관 시스템의 기능을 향상시키고, 순환계를 활성화하고, 근육, 피부, 관절, 뇌, 폐 및 기타 모든 장기 및 조직에 혈액 공급을 증가시키는 것입니다.
따라서 인체에 대한 목욕 효과는 건강에 중요한 영향을 미친다. 그러나 목욕을하기 전에 건강에 심각한 편차가있는 경우 모든 목욕 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 의사와상의하는 것이 좋습니다.