언제나 여성들은 선하고보기 좋고 매력적이며 아름다워지기를 원합니다. 수천 년 전부터 청소년들을 길들이기 위해 노력했습니다. 그들에게 치료법이 온 것을 돕기 위해 - 몸의 마사지와 뜨거운 돌로 얼굴을 마사지하십시오. 신체의 혈관에 온도 효과의 치료의 본질은 온도 체제의 변화입니다.
돌 치료는 어떻게 했습니까?
전문가들은이 과정이 고대로부터 우리에게 왔다고 생각한다. 메소포타미아에서는 의사들이 작은 뜨거운 돌을 가진 아픈 clalina를 치유해야합니다. 그들은 돌이 몸을 경청하고, 왜 사람이 아플 지, 그가 무엇이 부족한 지, 어떤 물질이 있는지, 신화가 몸을이 물질로 가득 채웠다는 것을 알아 차릴 수 있다고 생각했습니다.
나이 든 인디언들은 돌이 사람에게서 나쁜 에너지를 빼앗을 수 있다고 주장하지만, 일본 수도 사는 시대의 시작에서 냄비의 속성에 대해 이미 알고 그것을 연습했습니다.
또한 고대 로마인들과 중국 황제들의 거주자들에게 매우 자주 따뜻한 돌이 대접 받았다. 이 과정에서, 영혼은 평온함으로 가득 차고, 몸은 편안해졌으며, 사람은 나쁜 생각과 일상적인 일들로부터 산만 해졌습니다. 이러한 이유로 인해 스트레스를 덜어주는 훌륭한 방법으로 간주되기 때문에 그러한 절차가 우리에게 다가 갔으며 오늘날 특히 인기가 있습니다.
뜨거운 돌로 치료하는 현대적인 방법
안마사 협회 회원 인 MaryNelson Hennigan은 현대 stonerapia의 발전에 커다란 공헌을했으며, 그녀는 추위와 뜨거운 돌을 가진 특별한 치료법을 개발했습니다. 마사지는 지압 마사지의 기술에 따라 수행됩니다.
석재 요법은 특별한기구로 원하는 온도로 가열 한 이국적이고 희귀 한 돌 (경옥, 하와이 자갈 등)을 사용하여 인체의 중요한 중 요점 (즉, 내부 장기에 작용 함)에 돌을 놓은 후 주인이 자기 마사지를 시작합니다.
마사지에서 전문가는 작은 압력과 스트로크로 부드럽게 부드러운 빛의 움직임만을 사용합니다. 이 모든 것은 조용하고 즐거운 음악으로 이루어지며, 이는 돌 치료를받는 사람의 마음 속에 조화를 불러 일으 킵니다.
석재 치료의 유용한 특성
기본적으로이 절차는 30 분 동안 지속됩니다. 더 나은 효과를 얻으려면 5-6 회의 돌 치료를해야합니다.
돌 요법과 의학은 오늘날 함께합니다. 이 절차 :
- 내부 장기에 긍정적 인 영향을 미친다.
- 조직에서 혈액의 미세 순환을 촉진하고 신진 대사를 정상화합니다.
- 모든 문제를 혼란스럽게하는 사람을 진정 시키며, 긴장을 풀어줍니다.
여성의 경우이 절차는 남성보다 훨씬 더 유용합니다.
위에서 설명한 긍정적 인 효과 외에도 돌 치료는 호르몬의 배경을 안정시킵니다 (방해되면 셀룰 라이트가 나타나고 노화가 더 일찍 시작됩니다). 이것은 모든 여성에게 조용한 삶을 위해 필요합니다.
또한,이 훌륭한 절차는 소리를 내고 진정시킵니다.
진정 효과 :
- 사람의 중추 신경계의 활동은 중지됩니다.
- Proprioceptors 및 exteroceptors 더 리드미컬하게 그리고 적당히 작동합니다.
토닝 액션 :
- 인체는 강건해진다.
- 사람의 중추 신경계에서는 여기 과정이 확대됩니다.
돌 치료에는 어떤 종류의 돌을 사용할 수 있습니까?
석재 치료를위한 대부분의 살롱은 가열 된 현무암, 대리석 또는 경옥을 사용합니다. 전문가들은 다공성 구조 덕분에이 돌들은 천천히 식어 주어 사람에게 온기와 긍정적 인 에너지를 줄 것이라고 말합니다.
절차 전에 현무암 방사능을 확인하는 것은 매우 중요합니다.
그 돌에는 자신의 긍정적 인 자산이 있으며, 반드시 언급해야합니다.
그래서 돌 치료법을 사용하면 다음과 같은 돌을 사용할 수 있습니다.
- 적 사이트는 혈액 순환을 촉진하기 위해 창백한 피부에 사용하는 것이 좋습니다 돌입니다.
- 진주는 피부에 색조를주고 사람의 젊음을 훨씬 오래 보존 해주는 돌입니다.
- Aventurine - 안색을 향상시키는 돌.
- 청금석은 유일한 항 염증 효과가있는 돌입니다. 특히 그 사용은 태양 목욕 후 유용합니다.
- 다이아몬드는 새로운 주름이 나타나지 않도록 피부를 보호 할 수있는 돌입니다.
- 암석 크리스탈은 긴장을 완화시키는 데 사용되는 돌입니다.
- 월장석은 자극, 홍조, 여드름 및 여드름이 발생하기 쉬운 피부를 제거하고 피부의 지방 함량을 감소시킵니다.
- 황색 -이 지역에서 가장 기적적인 것으로 간주되는 돌. 그는 피부병, 다양한 식욕 부진 및 궤양을 치료합니다. 또한 앰버는 젊음을 길게합니다.
가정에서 돌 치료
집에서 가정 치료를위한 절차를 쉽게 가질 수 있습니다. 오늘날,이 센터에서는 특수 요법 센터에서 교육을받습니다. 과정을 마치면 뷰티 살롱과 뷰티 센터에서 일할 수있을뿐 아니라 집에서 다른 사람에게 그런 절차를 수행 할 수 있습니다.
집에서 돌 치료를하기 위해서는 특별한 것을 알 필요가 없습니다. 가장 중요하고 중요한 것은 드럼 스톤을 올바르게 집어 올리는 것입니다. 그들은 완벽하게 매끄럽고 평평해야합니다. 이것은 몸에 흠집이 생겨서 생기고, 돌이 움직이지 않고 허리에있게합니다.
화산 기원의 돌을 집어내는 것이 가장 좋습니다. 당신이 그 (것)들을 살 수있는 경우에, 그 후에하십시오. 또한 이러한 과정을 위해서는 보석 원석이 완벽합니다.
돌을 식히고 데우기 위해서는 더운 물과 차가운 물을 사용해야하며, 심지어는 냉동실에서 돌을 식힐 수도 있습니다.
따라서 석재 요법과 같은 절차를 사내에서 수행하려면 다음이 필요합니다.
- 휴식을 취할 수있는 특별한 조건. 빛을 음소거하기 쉽게하려면 양초에 불을 켜고 쾌적한 편안한 음악을 켜십시오.
- 마사지를 만드는 데 도움이 될 돌.
- 냉동고 또는 작은 양동이의 얼음, 뜨거운 물;
- 얼굴에 민감한 크림 젤;
- 당신이 맛보는 것을 선택하는 아로마 오일 :
소원을 빌며 즐거운 시간을 보내십시오.
더위와 시원한 돌을 만드는 법
돌의 온도는 달성하고자하는 효과의 종류에 따라 다릅니다. 예를 들어, 근육을 이완시키고 혈관을 확장 시키며 혈액 순환을 개선 시키려면 뜨거운 돌을 사용해야합니다 - 45-50도,이를 위해 몇 분 동안 뜨거운 물에 담그기 만하면됩니다. 그리고 혈관과 모세 혈관을 좁히기 위해 근육과 피부 색조에 콜드 스톤 (0-15도)을 사용하십시오.
일반 마사지
그렇게하려면 파트너가 필요합니다.
- 당신은 위장에 누워 있어야하며, 파트너는 발목에서 엉덩이까지 손으로 한쪽 다리를 마사지하고, 두 번째 다리는 따뜻한 담요로 덮어야합니다.
- 예열 마사지를 할 때는 다리를 여러 개의 팬에 담을 필요가 있습니다. 무릎 아래, 손바닥 위에, 정강이 위, 엉덩이에 다리를 식힐 때까지 기다려야합니다.
- 담요 아래에서 두 번째 다리를 풀고 똑같이하십시오.
- 허리에 작은 돌을 많이 깔아 라.
- 발에있는 돌들이 식 으면 그들을 제거하고 다시 마사지를하고 따뜻한 담요로 덮으십시오.
- 엉덩이, 슬랩과 원 운동으로 마사지 돌을 채운 다음 담요로 덮으십시오.
- 돌에서 허리를 느슨하게하고 큰 돌을 밀어서이 부위에서 마사지하십시오.
- 이제 파트너가 뒤로갑니다. 목에 돌과 어깨에 몇 개의 작은 돌을 놓아야합니다. 차가워 질 때까지 두십시오.
- 이제 안과 사가 돌을 벗겨 내고 등을 돌리지 않으면 안됩니다. 돌들은 다리의 윗부분에 위치하며 작은 턱은 손가락 사이에 끼워져 있습니다.
- 작은 돌이 흉부를 마사지하고,이 부분이 냉각되기 전에 돌을 놓은 후에.
- 부드럽고 부드럽게 마지막 운동으로 - 당신은 위장에 작은 돌을 시계 방향으로 이끌 필요가 있습니다.
금기 사항
이러한 요법은 금기 사항입니다.
- 임신;
- 생리;
- 종양학 질병;
- 심혈 관계 질환 문제;
- 건선, 습진, 피부염;
- 급성 전염병 및 만성 질환의 악화.