탄트라 란 무엇입니까? 파트너와의 진정한 친밀감을 보장하는 영적 실천과 섹스 체조의 융합을 통해 즐거움을 충분히 체험 할 수 있습니다. 확실하게, 탄트라가 일종의 요가라는 것을 알게 된 여러분 중 많은 사람들이 wistfully stretch out : "다리에 올라서 매듭을 매십시오. 우리를위한 것이 아닙니다. " 결론에 도달하지 마라. 정통 주의자가되기 위해서는 요가의 지시를 따르는 서한에서 편지가 필요하지 않습니다. 친밀한 삶에 그 요소를 추가하는 것만으로도 충분합니다. 그것은 탄핵 된 섹스의 러시아 모델입니다.
그것은 어디에서 왔는가?
Tantra는 수천년 전에 인도 Dravidians에 의해 "발명 된", 그리고 그 순간에 그들은 섹스에 관한 모든 것을 생각했습니다. 본질은 현대 언어로, 명상과 호흡 체조로 말하고 있었다. tantra를 이해하는 가장 중요한 포인트는 완전히 훈련받지 않은 사람이 상상할 수 없을 정도로 복잡한 신체 운동을 수행 할 수 있고 경험있는 요가에서만 사용할 수있는 asanas (포즈)를 쉽게 받아 들일 수있는 의식 변경의 성취였습니다. 성관계 전에 도달하면 극히 드문 경우입니다. 믿을 수없는 위치에 얼어 붙은 요가 파트너들은 즐거움을 생각하지 않고 서로에게 활력을 불어 넣으려고 섹스를했습니다. 티베트인 탄트라 (Tibetan Tantrists)도 마찬가지였습니다. 신체의 신체 기능에 한계가 있는지 여부는 단 한 가지뿐이었습니다. 탄트라의 성적인 성향은 서구 국가에서 격렬한 성 혁명의 물결에 의해 초래 된 20 일 중반에 시작되었다. 러시아도 예외는 아니었다. 추후 러시아의 탄트라 섹스 모델에 등장 할 운명이었다. 그렇다면 "신인 트라"의 개념, 즉 새롭고 업데이트 된 탄트라가 등장했습니다. 여기서 영성은 배경에, 첫 번째 에로틱 마사지, 파트너에 집중, 호흡 기술, 명상 및 실제로 탄트라 섹스에서 사라집니다. 사실 탄트라 (tantra) 창시자의 마음에는 방탕 (방탕)이 없었습니다.
이론부터 시작합시다.
탄트라 성 (tantric sex)은 시바 (Shiva)와 샤퀴티 (Shakti)의 합동 인 성스러운 행동입니다. 그것에서, 어떤 움직임든지, 어떤 접촉든지 파트너에 대한 불가사의 한 의식의 일부분이며 생식기 수준의 지루한 접촉이 아닙니다. 파트너와의 영적 통일과 마음의 깨달음은 탄트라의 목표입니다.
너무 복잡해? 많은 노력없이 너바나를 이루고 싶습니까? 아니, 열심히해야 해. 그리고 육체적으로뿐만 아니라 감정적으로도. 그러나 당신의 노력은 헛되이 통과하지 않을 것입니다. 촉구하는 예술의 지지자들은 자신과 세계와 조화를 이루며 살고 있으며, 우울증, 발기 부전 및 성적 장애를 겪지 않습니다. 어쨌든 tantrists는 성의 도움으로 주장하지 않으며 - 이것은 탄트라와 정규 성교의 주요 차이점입니다. 파트너는 육체적으로뿐만 아니라 신체를 교환하는 것처럼 감정적으로 서로 침투하기 위해 노력합니다. 남자는 여성이 느끼는 것을 느끼고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 자신의 성적 욕구에 대한 이기적인 만족을위한 곳이 없습니다! 그러므로 평범한 성교가 긴장을 풀면 탄트라는 반대로 신성한 에너지로 사람을 부과합니다. 섹스를하는 동안 탄트라 가르침에 따르면 두 가지 에너지 흐름이 합쳐지고 있습니다. 그들은 하나의 광선으로 변하는 것처럼 보이는데, 나중에 한 남자와 한 여자가 감정과 감각을 통해 보편적 인 법칙을 알게합니다.
탄트라 (Tantra)는 지식을 확장하는 방법으로는 물론, 신체 운동 개선, 특수 마사지 기술, 성욕을 깨우기위한 독특한 기술 및 오르가즘의 질을 향상시키는 방법을 목표로하는 시스템입니다.
천천히해라.
아마도 성교 준비 의식은 자제력으로 당신을 낙담하게 만듭니다. 클래식 탄트라 (tantra)는 첫 번째 파트너가 서로를 바라보고 시각적 접촉을 형성하려고 노력한다고 말합니다. 즉, 무형적이고 바보 같은 것입니다. 파트너를 "쳐다 보면서"그를 존경하고 그의 외모를 받아들이는 것은 사람들을 서로 대립시키고 자부심에 긍정적 인 영향을 주며 당혹 스러움을 덜어주고 미래의 관계에 대한 두려움에서 벗어나게합니다.
이 초기 목표가 달성되면, 남편과 아내는 서로에게 봉사하기 시작하여 운동을하고, 신체 부위를 마사지합니다. 그리고 모든 일은 파트너의 욕구와 선호도를 존중하여 이루어집니다. 이러한 행동은 에로틱하지만 성적인 성격이 아닙니다. 예를 들어, 마사지는 흥미롭지 만 휴식을 취하지 않으며 파트너 중 한 명이 마사지 세션의 단조로운 움직임의 영향으로 잠들었을 때 이는 실패가 아니라 훌륭한 결과로 간주됩니다. 탄트라 섹스를하는 동안 파트너와 손을 대면 할 필요가 없습니다. 거위 깃털, 모피, 실크 또는 새틴 패치, 촉감이 좋은 기타 자료를 사용할 수 있습니다. 일반적인 마사지와 마찬가지로, Tantric도 긴장을 완화하고 좋은 건강을 제공해야합니다. 매력적이고 쾌적하며 가볍고 부드러운 감동으로 격렬하게 움직이지 마세요. 격렬한 움직임으로 그들을 대체하십시오 - 이것은 당신에게 친밀감과 안전감을 가져올 것입니다. 그리고 파트너에게 당신에게 행복을 전해달라고 부탁하십시오. 또한, 파트너들은 포용하면서 서로 적극적으로 애무하고 이후의 성교를하지 않아도됩니다. 그리고 시간의 경과 후에 만 그들 사이의 성관계가 가능해진다.
전문가들은 그러한 성적 심리 치료가 상호 차게 된 배우자들과 가까워지며, 두 번째 청춘의 관능을 경험하는 데 도움이된다고 주장한다. 그러나 원하는 결과가 즉시 오지 않는다는 사실에 대비하십시오 - 귀하와 귀하의 배우자는 열심히 일해야합니다.
실용적인 연습
탄탄한 운동을 수행하기 위해 특별한 신체 훈련이 필요하다는 사실은 중대한 오류입니다. 리듬 체조에서 요기 또는 올림픽 챔피언이 될 필요는 없습니다.
■ 얀 트라에 대한 명상. tantra에 따르면, 섹스를하는 남자와 여자는 남성과 여성의 시작을 상징하고, 우주를 창조하고 그것을 지배합니다. 친밀한 기관은 예배의 대상으로 인식됩니다. 클래식 탄트라는 얀 트라 (yantras)에 대한 명상을 실행합니다 - 그림은 남성과 여성의 생식기를 원격으로 닮은 기호입니다.
연습해라 . 회화 - 인쇄물, 그래픽 - 이미지가 남성과 여성의 성기를 닮은 곳을 찾습니다. 하나 또는 두 개의 유사한 그림을 침실에두고 피로를 가리지 마라. - 섹스의 신호에 대한 사랑과 존경심을 길러 라. 그런 다음 약탈자는 얀 트라에서 파트너의 실제 성기를지나 이미 묵상하고 있습니다. 이것은 해방하고, 클램프를 제거하고, 수줍어 함을 제거하고 긴밀한 친밀한 접촉을 구축하는 데 도움이됩니다.
■ 차크라 마사지. 차크라는 신체적, 정서적, 정신적, 전자기적 에너지가 서로를 전달하고 우리를 세계와 연결시키는 "소용돌이 (vortices)"의 중심입니다. 총 7 개의 차크라가 있으며, 이들은 척추를 따라 배치되어 있으며 우리의 의식을 반영합니다.
1. 척추 바닥의 차크라는 "뿌리 중심"입니다.
2. 골반에 차크라가 있습니다.
3. 배꼽이나 태양 신경총 수준의 차크라.
4. 마음에 차크라.
5. 목구멍 부분의 차크라.
6. 이마에있는 차크라는 "세 번째 눈"입니다.
7. 정점의 차크라.
연습해라. 탄트라의 법칙에 따라 사랑을 위해이 센터들에 집중된 에너지를 방출해야합니다. 머리를 차크라를 시작으로 파트너를 애무해라. 그러면 생식기쪽으로 움직여서 거기에서 에너지를 유지하려고 노력한다. 파트너의 힘을 느끼고 그것에 대해 어떻게 생각하는지에 집중하십시오. 차크라 마사지는 파트너와 함께 놀라운 성적 친밀감을 경험할 수있는 타의 추종을 불허하는 기회입니다.
■ 탄트라 성교. 엄청난 양의 심령 에너지가 척추 기저부의 뿌리 중심에 있는데, 뱀처럼 말리며 "잠"습니다. 성적인 흥분이 나타나 자마자, 에너지는 천천히 - 뱀처럼 펼쳐져서 척추 위로 올라가며, 다른 센터에 길을 부과합니다. 척추를 따라 약간의 뜨거운 움직임이나 근육 수축의 형태로 느껴질 수도 있습니다.
연습해라. 이 "뱀"에너지가 일어나기 위해서는 성관계 기간 동안 등을 똑바로 유지해야합니다. 즉, 곧은 척추에 앉아 있거나 서 있어야합니다. 따라서 위치를 선택하는 것이 어려워 지지만, 탄트라의 지지자에 따르면, 당신은 깊고 멋진 경험에 의해 기다리게 될 것입니다. 파트너와 장소를 교환하여 잊을 수없는 무언가를 느낄 수있는 기회를 제공 할 수 있습니다.
■ 카레 자. 이탈리아어로 번역 할 경우 "부드러운 터치"를 의미합니다. 이전에는 탄트라 (tantra)를 기반으로 개발 된 이러한 종류의 성적 기술은 노인에게만 적합하지만 이제는 젊은 사람들이 연습 한 것으로 여겨졌습니다. 기초 karetsy는 열정의 회오리 바람 및 잊기의 초를 가진 그런 활동적인 것과 같이 성이 아니다 - 그러나 협동 자로 애정과 세심한 태도. karetsa에 따르면, 성교는 매우 느립니다. 파트너는이 행동의 모든 순간을 깨닫고 느낍니다.
연습해라. 길고 조심스럽게 서로를 가능한 모든 방법으로 애무하면서 모든 부드러움과 떨림을 퍼붓고 파트너의 시체 1 센티미터를 놓치지 않도록 노력하십시오. 그런 다음 서로의 반응을 보면서 천천히 짝짓기를 시작하십시오. 눈을 감고있는 것은 필요하지 않습니다. 전체 성행위를 바라 보지 않고 서로를 바라보십시오. 경험이 많은 탄트라 섹스의 지지자에 따르면, 카레 츠를 완성하는 오르가즘은 평소보다 길고 훨씬 더 촉미합니다.
마지막 포옹. 탄탄한 운동이나 성관계가 끝나면 다시 "지구로 내려가는 것"이 중요합니다. 가장 중요한 것은 그런 섹스를 한 후에는 담배를 피고 바보 같은 농담을 던지거나 잠들고 벽으로 향하려는 욕망을 결코 갖지 못할 것입니다. 너의 의식은 심지어 너무 취약한 때에조차도 비정상적으로 분명해질 것이다. 당신은 아마 말하고 싶지 않을 것입니다, 그러나 가장 중요하게 - 당신은 파트너와의 놀라운 친밀감을 느낄 것입니다. 당신은이 세상과 육체를 뛰어 넘어 영적 세계에 들어갔다는 것을 알게 될 것입니다.
연습해라. 우수한 "접지"운동은 서로의 눈을 들여다 보는 것입니다. 상대방의 눈을 들여다 보며 차분하게 우정을 드러내기만하면됩니다. 쉽고 빠르게 휴식 할 수 있습니다. 호흡이 천천히 진행되고 에너지가 몸 전체에 분산됩니다. 당신은 심지어 당신의 마음을 때리는 소리를들을 수있을 것입니다. 이것은 당신이 말 그대로 하나에 합병하고, 당신의 영혼이 조화롭게 노래하기 시작할 때, 탄토 어법의 훌륭한 완성입니다.