항목 1. 가장 중요하고 실질적으로 실용적이지 않은
머리카락에 감탄이나 여자 친구의 부러움을 유발, 당신은 그들을 제대로 돌봐뿐만 아니라, 모든 상황에서 올림픽 진정을 유지하기 위해 적어도 9 시간자는하고 직장에서 끊지 마세요 필요합니다. 이게 누구에게 가능하니? 한편 미국의 의사들은 직장에서 화상을 입은 5 명의 여성 중 3 명의 머리카락이 랭킹을 따라 진행하는 것과 비례하여 줄이면서 색을 잃는 것을 발견했습니다. 포스트가 높을수록 머리카락이 나 빠진다. 이거 필요하니?
단락 2. 가장 단순한
가장 중요한 것은 올바른 치료입니다. 비문 "유니버설"또는 "모든 유형의 모발용"이라는 샴푸는 없습니다. 이러한 수단은 머리카락을 너무 많이 씻어서 씻지 않는 것을 의미합니다. 머리 유형과 일치하는 것을 선택하십시오. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 싸구려를 쫓지 말고 커다란 패키지를 사지 마십시오. 욕실에 몇 개월 동안 머문 거대한 유리 병의 staleness는 육안으로 확인할 수 있습니다 - 흐린 퇴적물과 수많은 덩어리. 그리고 더. 세제를 선택할 때 다음을 기억하십시오. 색상 문제 - 샴푸가 투명할수록 좋습니다.
에어컨에 대해 잊지 마세요. 그것은 머리를 과다 건조로부터 보호하고 스타일링에보다 유연하게 만듭니다. 컨디셔너 외에도 머리카락에 뿌려 지거나 씻겨지지 않는 특수 보습 크림을 스프레이가 방해하지 않아 오랜 시간 동안 보호 해줍니다. 봄에는 일주일에 한 번 보습 및 영양 마스크를 착용해야합니다. 조심스럽게 에티켓을 공부하십시오. 이 가면의 성분은 반드시 비타민 A, CuE를 포함해야합니다. 첫 번째는 체세포의 재생을 담당합니다. 비타민 A의 영향으로 머리카락이 부드럽고 반짝 거리고 빠르게 성장하기 시작합니다. 비타민 C는 구조를 강화하고 비타민 E는 머리카락의 빛과 힘을 되돌릴 수 있습니다. 헤어 케어를위한 농축 혈청과 앰풀은 순수한 형태의 영양소를 함유하고 있기 때문에 가장 효과적이며 그 결과는 10 일 후에 볼 수 있습니다.
포인트 3. 가장 맛있는 것
의사는 미용사에게 정기적으로 가서 적절한 모발 관리를 제공하고 가장 중요한 것은 무엇을 먹고 있는지 정확히 파악할 수 있다고합니다. 머리카락 문제로 피하고 싶습니까? 그런 다음 도움이 될만한 제품을 선보입니다. 첫 번째 장소는 차갑고 다양한 젤리 여야합니다. 그들에 함유 된 젤라틴은 세라마이드가 함유 된 마스크 및 샴푸보다 효과적으로 모발의 구조를 강화시킵니다. 당신은 또한 고기가 필요합니다. 그러나 저지방. 쇠고기와 양고기에는 머리카락의 구조를 강화시키는 독특한 미량 원소가 들어 있습니다. 또한, 이러한 균형 잡힌 조합에서 다른 곳에서는 발견되지 않습니다. 비타민 및 식품 첨가물에서 이들 미네랄 복합체를 재현하는 것은 아직 가능하지 않았습니다. 적어도 일주일에 두 번 갓 짜낸 주스로 자신을 부려보세요. 이 음료에 대한 독점적 인 조리법이 있습니다. 토마토 75ml, 사탕무 25ml, 사과 쥬스 50ml를 붓고 짚을 잊지 마세요.
포인트 4. 가장 오래된 의학
면역 강화. 모든 질병은 금기입니다. 가장 일반적인 감기 동안에도 신체에는 보통 철분, 아연, 망간, 셀레늄과 같은 미량 영양 결핍이 있으며 머리카락에 필수적입니다. 부정적인 영향을 머리카락의 상태와 항생제의 장기간 사용. 질병으로부터 자신을 보호하는 가장 단순하고 동시에 효과적인 방법을 알고 계십니까? 이것은 아침에 kefir 한 잔입니다. 캘리포니아 대학에서 실시 된 연구 결과에 따르면 어린 시절부터 우리에게 익숙한 사람들은 면역에 책임이있는 물질 인 인터페론의 생산을 촉진합니다.
포인트 5. 사람들에게 가장 인기있는 곳
머리카락을 강화하고 볼륨을 줄뿐만 아니라 머리카락을 부드럽고 윤기있게 만드는 것은 완성 된 화장품뿐만 아니라 가정에서 스스로 요리 할 수있는 가면을 도울 것입니다. 가장 효과적인 것 중 하나는 코냑입니다. 그녀의 제조법은 매우 간단합니다. 노른자, 올리브 오일 - 1 큰술. 숟가락, 코냑 - 1 큰술. 숟가락, 1 시간 추가 레몬 주스 숟가락 숟가락. 결과 혼합물을 건조한 모발에 바르고, 적어도 30 분 동안 유지 한 다음 헹구십시오.
규칙에 의한 식기 세척기
씻기 전에 브러시로 머리를 5 분간 오른쪽에서 왼쪽으로 모든 방향으로 브러시로 빗어냅니다. 그런 다음 패드 엄지 위스키와 다른 사람의 팁을 집어 넣고 두피를 마사지해야합니다. 머리 뒤쪽으로 가볍게 움직이는 것이 가장 좋습니다. 샴푸를 손바닥으로 거품을 낸 다음 머리에 바릅니다. 머리카락을 두 번 발라주세요. 세탁하는 동안 가능한 한 머리를 기울이십시오. 이 간단한 운동은 모근의 뿌리까지 혈액의 흐름을 증가시켜 영양을 향상시키는 데 도움이됩니다. 머리카락이 부드럽고 반짝이도록 상기 위생 관리 규칙을 따르는 것을 게으르지 마십시오.